Gång som motion: Inspirerande och hälsosam
Gång som motion: Inspirerande och hälsosam
Ordinarie pris50 kr
50 kr
/
- 14 dagar öppet köp
- Snabb leverans
- Säker betalning
- Klarna finns tillgängligt
- I lager
Köp fler – spara mer!
25% rabatt
på köp av minst 5 produkter.
Upptäck hemligheterna med promenader – "Till Fots"
Vad innehåller boken?
- Praktiska tips för att öka ditt dagliga stegantal
- Fördelarna med regelbundna promenader för din hälsa
- Personliga berättelser som inspirerar till rörelse
Varför bör du överväga denna bok?
Funderar du på att förbättra din hälsa men känner att du inte har tid för träning? Många känner att de saknar utrymme i sitt stressiga schema för regelbunden träning. Fysisk inaktivitet kan på sikt leda till olika hälsoproblem, inklusive hjärtsjukdomar och minskad mental välbefinnande.
Lösningen är enklare än du tror. En daglig promenad, vilket är