Food Pharmacy av Lina Nertby Aurell & Mia Clase
Food Pharmacy av Lina Nertby Aurell & Mia Clase
- 14 dagar öppet köp
- Snabb leverans inom Sverige
- Säker betalning
- Klarna finns tillgängligt
- I lager
Food Pharmacy är en inspirerande bok som djupdyker i tarmflorans värld och den antiinflammatoriska kostens betydelse för vår hälsa. Genom en kombination av vetenskaplig forskning och praktiska råd, delar författarna Lina Nertby Aurell och Mia Clase med sig av sina insikter om hur man kan boosta sitt immunförsvar och förbättra sin allmänna hälsa genom rätt kost.
Boken behandlar följande ämnen:
• Hur man främjar glada tarmbakterier
• Minskning av inflammation i kroppen
• Förbättring av synen genom rätt näring
• Skapandet av en frisk tarmflora
• Stabilisering av blodsockernivåer
• Ökad energi genom bättre kostval
• (Och som en liten humoristisk notering: bättre musiksmak)
Specifikationer:
• Författare: Lina Nertby Aurell & Mia Clase
• Genre: Hälsa & Ekologi
• Format: Inbunden
• Skick: Begagnad men i gott skick med små tecken på normalt slitage.
Notera: Food Pharmacy är en ovärderlig guide för alla som vill förstå hur maten vi äter påverkar vår hälsa, och hur vi medvetet kan välja rätt livsmedel för att leva ett friskare och mer energifyllt liv.