Rör dig träningsbok retro Sjöstrands förlag
Rör dig träningsbok retro Sjöstrands förlag
Ordinarie pris150 kr
150 kr
/
- 14 dagar öppet köp
- Snabb leverans inom Sverige
- Säker betalning
- Klarna finns tillgängligt
- I lager
Köp fler – spara mer!
25% rabatt
på köp av minst 5 produkter.
1. Produktinformation
Inspirerande träningsbok Rör dig! – en praktisk guide till stretching, statisk träning, yoga och tai chi för ett rörligare och mer välmående liv.2. Produktbeskrivning
Rör dig! är en instruktiv bok utgiven av Sjöstrands förlag som visar enkla övningar för bättre rörlighet, hållning och avslappning i vardagen. Här får du tips på allt från snabba stretchpauser till introduktion i yoga och tai chi, lätt att följa även för nybörjare. Perfekt för dig som vill komma igång med skonsam träning hemma eller på jobbet. Boken är begagnad men i gott skick med endast lätta bruksspår på omslaget.3. Produktspecifikationer
| Kategori | Bok – träning/hälsa |
| Material | Inbunden bok med hårt pappomslag |
| Skick | Begagnad, gott skick |
| Varumärke | Sjöstrands förlag |
| Ålder/Epoken | Retro |
| Storlek | Standard inbunden bok, ca 21 x 14 cm |